调教 小说 女星們的好意思麗心得–鐘麗緹愛運動陳慧琳重護膚
() 【大紀元1月22日訊】 鐘麗緹：”性感媽媽”的好意思麗心得调教 小说
作念媽咪的东谈主，難谈弗成以漂亮嗎？”魔鬼媽咪”鐘麗緹第一個會舉手反對。鐘麗緹產后复出，她那已经如昨的魔鬼体魄和好意思麗容顏令男东谈主們蛊卦的同時，也讓女东谈主們睜大了眼睛——生完孩子的女东谈主原來也不错如斯好意思麗。
或許正如鐘麗緹所說的”生完孩子后，令我覺得我方更像一個女东谈主。”瘦身告成令雜志評价她為”擁有如維納斯一樣的性感軀體，是亞洲女性化的出色樣本”。那么，鐘麗緹究竟是施了什么魔法则我方轉瞬間由一個大腹媽媽回歸窈窱体魄的呢？
”當然是要靠原始的要领——節食及運動，尤其我那樣喜歡巧克力，現在简直全戒掉了。伊始時简直很難作念到，但后來加緊作念運動及減少吃肉多吃蔬菜后，體重便逐渐回落。”
鐘麗緹說她的健康養生哲學是：”不要吃太多，不要吃太油。別貪嘴，每樣東西都吃一點點，就OK了。我盡量不吃肉，每天三餐都只吃用開水灼熟的菜，早晚就吃一派全麥面包和乳酪，午餐是生果或蔬菜沙律，晚餐只喝菜湯。另外，晚上7時之后，我就不再吃東西了，讓胃部有更多時間消化食物，這樣不會長小肚腩。”而在拍照责任或拍片之前，住手攝取面包或米飯等淀粉類的食物，是她的絕招之一。
光在食欲截止方面下功夫還不夠，鐘麗緹說，必需要互助适當運動才行。她說：”運動減肥才是健康之谈，是以我每天都運動兩三個小時，作念200次仰臥起坐，再慢跑45分鐘，有時間的話，還會作念健好意思操。”
鐘麗緹如今拍戲、拍廣告忙得不亦樂乎：”作念藝員這一滑，庸俗不開工時就要盡量讓肌膚休息，保持充足睡觉，戒吃一切對皮膚无益的食物，不吸煙，不喝酒，镂刻不绝，皮膚当然會好轉。”她每天最少喝8杯净水，讓體內的有毒之物排出體外，皮膚也顯得健康些。鐘麗緹特別強調蒸气浴推拿的好處。她把蒸气浴推拿當作是生存中至高無上的享受。洗蒸气浴時，既可松开緊繃的身體，又能破除皮膚毛孔內的污垢，使肌膚光滑柔順，讓身心同時獲得完好的休息。
鐘麗緹最喜歡用自然的要领護膚，如用茶包去黑眼圈、用西瓜洗臉，或用蜂蜜敷面等。現在因為责任忙碌，皮膚就更需要保養，是以她除了用自然護膚法除外，當然也用一些合乎我方皮膚的加多水分的護膚化妝品。她說：”我本人不大愛作念面膜和護膚，但作念了演員后，就變得督察起來。現在，我平均每個月去作念一至兩次面膜好意思容，每隔一個星期作念一次皮膚深層清洁，讓皮膚更干淨，更容易收受保養品，也更容易上妝。至于身體方面，我屬于干性皮膚，是以每天沦落伍都要涂上滋潤乳液來滋養肌膚。”
鐘麗緹往时很喜歡晒太陽，覺得古銅色肌膚既健康又漂亮。但隨著年紀漸長，她再也不敢像往时那樣狂晒太陽了。”晒太多太陽，皮膚容易長斑，是以我現在已很少為了古銅色的肌膚而晒太陽了，以致護膚品和化妝品都要用有防晒因素的。”
鐘麗緹最愛我方的一頭秀發，說起好意思發心得，她就滚滚不絕：”其實我很少到發型屋，覺得很浪費時間，一個月我最多去一次辛苦。我覺得要頭發漂亮，每次我洗完頭后，都不會用風筒吹，而是讓頭發当然風干，減少傷害才气達到好意思發恶果。”
說到扮靚秘訣，鐘麗緹更有我方的獨到之處：”當有時疲累或緊張時，便不错冥想，想一處不错令你覺得安全、很舒畅的场所，如沙灘、空中等，且作深呼吸，令我方松开。因為靚是來自內心的，要照顧我方的靈魂，照顧我方的感覺。”不過，鐘麗緹認為好意思麗不一定要用什么秘方，最遑急的是要開心，只消我方活得開心，东谈主就当然由內到外都漂亮了——這，才是她獲益最大的好意思麗心得。
陳慧琳的好意思麗方程式
作為港台娛樂圈的天后級东谈主物，陳慧琳的好意思麗是有目共睹的。除了天生麗質，她有我方一套獨特的扮靚要领。A.上妝心愛方程式：粉底+唇線+睫毛
上妝后的陳慧琳，崭新如風。她笑言化妝最遑急是粉底，尤其是顏色的選擇。经常她會選用帶黃色(与膚色接近)的粉底，而非帶粉紅色或白色的粉底。在她看來，其實并不是越白就越漂亮，粉底忌涂得太厚。三十歲前，不错无须干粉，因為用得多，一些不当然的紋路便會悄然誕生。
涂唇膏前，畫唇線卻是必弗成少的。如果唇太薄，可畫厚一點，看來更具現代感。而唇大少許，臉型會相應地小一些。一個理性的妝容會很当然地呈現。至于眼線，則可畫可不畫，但眼睫毛必定要卷曲，再涂上睫毛液，這樣，便擁有了一雙晶瑩亮堂的眼睛，表情奕奕。
B.敏锐肌膚最忌：果酸+推拿+晾晒
剛入藝壇之時的陳慧琳，由于责任時間長、沒有足夠的睡觉、加上長時間化妝，使得皮膚敏锐，起了許多暗瘡和紅點，讓她不堪煩惱。用過果酸系列產品，初時皮膚改善了不少，但多用几次后恶果便大如前。是以她覺得敏锐皮膚不合乎長期使用果酸，因為果酸配方太強。
陳慧琳說：”我相配重視皮膚的基本護理，每天早、晚洗臉后要搽化妝水和乳液。”每隔兩周，陳慧琳便會去好意思容院作念一次好意思容，用微電波机來推拿面部。责任太忙的時候，她便在家中作念面膜。每星期至少作念一次。陳慧琳特別请示有敏锐皮膚的一又友，要多涂特別滋潤的晚霜，保養皮膚。護膚重點是不要晒太陽，收受太多紫外線會使皮膚老化和斑点加深。戶外责任時，需涂上防晒霜。偶爾浸牛奶浴，會使皮膚嫩滑，重量是用一盒大裝的紙包牛奶加入熱水中。浸浴后，用溫水沖一次。
一頭濃密的秀發亦然陳慧琳的自重：”平時作念造型時常用發膠、摩絲，頭發很容易臟，是以我每天都要洗頭，然后用發乳推拿頭發或者敷熱毛巾，有點像?油。這樣頭發就會很柔順况兼有光澤。
C.至愛食譜：壽司+維生素+净水
飲食的營養搭配是好意思容弗成或缺的一環。陳慧琳說：”我不太喜歡吃補品，卻很喜歡吃燕窩，我認為多吃燕窩不错養顏好意思容，令皮膚光滑細膩，不會有皺紋。”日本壽司是陳慧琳最愛吃的食物，因為它油少，有肉、有飯，刚巧不错讓營養平衡，又不會擔心體重加多。由于陳慧琳不是每天都吃生果，是以她會在每天早餐前吃3粒鯊魚油丸，早餐后再吃一粒維生素C，以補充欠缺的營養。净水是腸胃的清谈夫，陳慧琳從小就偏愛，在她看來，净水的滋味?C基于此，她的腸胃很好。而對于其它品种辽远的汽水、刺激性飲料，她都會盡量少飲。
陳慧琳簡易食譜——
早餐：奶茶+三文治
午餐：多吃蔬菜，如生菜、芥菜等，再加上墨魚丸或魚蛋
晚餐：壽司或其他
宵夜：不吃
D.好意思麗通行證：睡觉+跑步+游水
充沛的元气心灵是好意思麗的源動力。身處忙绿的演藝事業中，陳慧琳坦言：”我平時太忙了沒有太多時間休息，是以一有空就會補充睡觉，再有饱和的時間就會去作念運動。庸俗我最喜歡跑步，我認為不論作念什么運動，都對身體故意，但最遑急的是镂刻不绝。我還喜歡游水，一到夏天，我就會跑到水中游個夠。”
米雪的”不老傳說”
自佳視時代《射雕强者傳》的俏黃蓉到《霍元甲》中的趙倩男，從《法网柔情》的女警官到早前《倚天屠龍記》中的殷素素，香港闻明影星米雪一直保持著二十年不變的外貌，讓你在嘖嘖稱奇之余，更想解開這個不老之謎。
對于保養之谈，米雪第一句等于：保持我方心理開朗。她說：”即使怎样忙绿，我總會在责任中偷一些時間來松馳一下。”拍戲中一有空檔，米雪便會找一些事情來娛樂我方，譬如喝一杯茶、听音樂，或同身邊的东谈主交談，近來她愛上了饱读類樂曲和释教音樂。她說作念這些事情時无须勉強我方的精神，到安稳錄影時才現出精靈的眼睛，便不错作出平衡。
說到平衡，米雪有我方一套理論。她認為只消懂得适當抽時間松开我方，不作無謂的死撐，便會領略生存中”平衡”的奧秘，而找到我方有興趣的责任就相配遑急。米雪自稱很喜歡演戲，即使坐窝要記三頁紙的對白也绝不費力，這樣责任就會一本万利。
米雪說她很喜歡喝茶，她認識一些一又友亦然喝茶的，在他們的推介下，選擇茶葉也以故意為主，大多喝鐵觀音、龍井等，因為龍井這類綠茶，對肝有一定的益處，况兼對睡觉不及也有幫助。
米雪年輕時已很重視健康飲食，雖沒有刻意挑食，但也不會亂讓我方暴飲暴食，每餐堅持只吃六、七成飽，少吃多餐，由于只吃六成飽，有時下昼會肚子餓，米雪暗示，這時她會吃點餅干，尤其是一些粗纖維的餅，是她的至愛。有時她也會滿足我方的心頭好，吃一點巧克力。
米雪說她最喜歡精淡的食物，如蔬菜、豆成品等，即使長期要她吃齋也沒問題。但對于年輕东谈主來說，收受動物性卵白質亦然必要的，如豬、牛、雞、魚等，她平時就比較喜歡吃魚和雞。此外，适當的淀粉質亦然必需的，是以米雪經常會吃飯。
米雪推介她平時最愛吃的一种食物，名為”五豆粥”，簡單故意。因為米雪喜歡吃豆成品，她便將紅豆、綠豆、眉豆等用來煲粥，有時也會放一些玉米、花生、蕙米等材料，份量隨意。煲好后將粥放進雪柜，隨時可拿出來當飯餐或下昼茶進食，熱冷王人可。另外，清補涼亦然米雪的推介，老小王人宜。
米雪認為燕窩的作用在于潤肺，而不是養顏。當你的呼吸精采，氧气充足，皮膚当然靚。不過，米雪說燕窩最少要連續進食兩個星期，才气發揮其恶果。她平時會將一大鍋燕窩煲好，入進雪柜，需要進食時才放入甜或咸的味。
米雪說不监责任有多忙，她都會盡量抽時間作念運動，讓肌肉筋骨获取練習，保持活力。她現在正在學一种叫作念”天罡气”的气功，能幫助松馳筋骨和調理內臟，亦可隨時隨地練習。
隨著年齡的增長，米雪更昭着”活到老，學到老”的遑急。米雪認為老并不是問題，反而怎样面對，才是關鍵。东谈主要進步，就應該開放我方接納不同的新事物，永遠不要与社會脫節，多听別东谈主的勸喻，接納我方身體的變化，并作出适當的調整，便隨時能活出年輕的心理。
陳德容好意思膚有谈
台灣影視紅星陳德容總給东谈主留住一個”傳統好意思东谈主”的印象：瓜子臉、柳葉眉……归正在影視圈里，導演們都很會發揮她的古典好意思优勢。
然而在陳德容如花般的形貌背后，就怕只好她我方知谈為了好意思麗付出了几许代价，但也恰是這些代价，讓她找到了保護我方的一些相配有用的要领。
養顏之谈貴在清洁
雖然天生麗質，陳德容仍然特別着重對皮膚的清洁保養。”我每天至少卸妝三次，拍戲的時候四次。”這一點都不夸張。由于平時拍戲時需要畫上濃妝，一整宇宙來，肌膚負擔相當重。因而，深怕化妝品殘留在皮膚上，陳德容多年商酌的這套密招，也相配适于日常生存中。”第一次卸妝時，我會用?植村秀?的油性卸妝油卸妝，然后用水洗淨，這可使臉上的殘妝、污垢洗去七成。第二次用乳液狀的卸妝乳液輕輕算帐臉部，用衛生紙擦掉。督察第一次、第二次算帐時弗成推拿，否则會讓污垢重又回到毛細孔里。第三次等于使用洗面乳，這時，按照洗臉步驟，就不错把臉洗干淨。”
除了清洁面部外，陳德容建議愛好意思女性也不要忘了彩妝部分的清洁。尤其是睫毛，必須特別細心照顧，否则睫毛很容易折斷受損。”不错用化妝棉沾卸妝油，閉上眼睛，將棉片敷于眼部，比及睫毛膏熔化后，便可輕易卸掉睫毛膏。另外，也不错挑選恶果比較好的專門卸睫毛膏產品。”至于口紅，使用專門卸口紅的清洁產品，不错督察色素殘留。她說：”既然決定要化妝，便要有不怕麻煩的心理准備，這樣日后才不至于付出代价。”
陳德容認為，清洁是保養最遑急的部分，只好徹底的算帐，保養品方能發揮功效。否則，無法潜入皮膚的保養品，只會徒增皮膚的負擔罷了。在算帐责任完成后，就不错上化妝水了。
小細部的保養
盡管臉部肌膚保養得晶瑩晶莹，但如果忽略其它細部的保養，陳德容也會覺得保養责任作念得不完整。”眼睛的小細紋、脖子上的紋路很容易讓东谈主看起來顯老。”是以，每天晚上必須要用眼霜，以防皺紋的產生。另外，睡覺時敷上來自法國的保濕眼霜，以維持眼部肌膚彈性。為了預防頸部肌膚松馳，陳德容沐浴過后，一定會擦上身體乳液，她很重视來自紐約的”victora?s secret”這個品牌，保濕、解析不沾膩，滋味多樣又幽香，深得女性喜愛。
好意思膚秘訣：牛奶浴
泡澡對于促進血液循環、緩解疲勞也很有功效。如果能涂一些不错緩解緊張的產品，不错收到雙倍功效，陳德容對于牛奶情有獨鐘。她說，市面上有賣沐浴專用的沐浴奶粉，對于柔化肌膚的恶果超乎她的联想。在一次逛街巧合發現泡澡專用牛奶粉后，現在她每個星期简直都會洗几次牛奶浴，即不错松开表情，又不错全身好意思容。
陳德容暗示，一般女孩子經常忽略手与腳的保養，以至形成角質累積，昆季约略難看。”泡澡的時候就不错順便作昆季的保養，因為泡澡后，這些厚厚的死皮會變得松軟，此時就不错拿專用的浮石磨掉死皮，再以乳液作護理。”如果庸俗挪不出時間，不错考慮花時間到專業的昆季算帐中心，這樣一來，穿涼鞋、擦甲油時，就无须擔心有礙眼睛了。
營造最簡單的好意思麗
陳德容化妝又快又好，一個攝影妝大致一個小時就可完成，粉底霜、粉底、眉毛、眼睛、睫毛、腮紅、口紅，由于皮膚好，很容易就定妝。
陳德容使用化妝品拿抓得宜，”伊始，化妝前保養要作念得徹底。接著，上好绝交霜后，要選擇解析透气的粉底霜。推勻后，打上粉底，以加多皮膚的亮澤度。再依照臉形畫上眉毛、腮紅、口紅，一個完整的妝就大事罢了。”因拍戲緣故，陳德容有時也會诳骗一些較奇特的颜色創造恶果，她有一瓶紫色的身體霜，洗完澡后再擦上，即可營造肌膚閃亮的恶果。
不拍戲時，陳德容即以簡妝為主，”我覺得不上粉底不错，但一定要上绝交霜督察紫外線。另外，畫上眉毛、睫毛膏、口紅，就不错亮麗出門了！”眼見陳德容琳琅滿野心”聯合國”化妝品，真不敢深信她平日淡妝出門所用的化妝品只占家里化妝品的四分之一。据說，愛買化妝品、保養品的她，只消一到化妝品店，非逛上一兩個小時弗成！
蔡依林：”少男殺手”的服飾之谈
甜甜如陽光般的笑颜，鲜嫩灵如漫畫小精靈般的大眼睛，蔡依林給东谈主一种清少壮麗的气質。她不但擁有?漣庤H，連歌聲亦然”一級棒”，從台島紅到香港、大陸，獲得了”少男殺手”的稱號，20歲的她确凿很迷东谈主。如果只看蔡依林的臉，一定給东谈主娟秀佳东谈主的印象，但是如果有机會看見她庸俗的打扮，你一定會發現，她其實是一個頗有個性的學生歌手。
打個譬如，蔡依林喜歡很好意思國風格的服裝打扮，像GUESS、TOMMYGIRL等好意思國牌子都是她最常光顧的。
說起購物，蔡依林最津津樂谈的就是在外國難忘的經驗了。2000年圣誕節，她到紐約她最鐘愛的品牌之一的Kiehl’s買了卸妝液、洗面乳和噴霧式護發露等產品，价钱低廉近一半傍边，但結帳時卻要排隊。另外，有一趟她到日本作念造型，抽空逛街，買了許多新奇的衣服和首飾。蔡依林喜歡与眾不同，她覺得在外國買東西不错免去和別东谈主撞衫的尷尬。
小背心是蔡依林平時相當鐘愛的服飾，当今還在輔仁大學就讀英文系的她，并不摒除穿著小露香肩或露背式的衣服去學校上課，她還說：”輔大的學生都很會打扮，我和她們比起來，有時還是小巫見大巫呢！”
低腰褲，是蔡依林的最愛，薄而透的自然布料、流暢的線條，顯得极度休閑大方。透明清淡的八分袖衫兩邊開叉，輕輕薄薄地罩在身上，内部的小背習惹隱惹現，是不錯的春秋打扮。夾趾白色平底涼鞋是她夏天出門遠足的伴旅，蔡依林說穿涼鞋好舒畅，又不错展示一下她工整的腳指；而白色是她最喜歡的顏色，給东谈主解析又干淨的感覺，不過要堤防保養，否則容易變成”灰色”涼鞋。
蔡依林很喜歡民族風味的炫野心珠珠亮片或彩色水晶手鏈，况兼一次戴好多個，她認為那是最時尚的打扮。
現在很流行刺青，蔡依林也不甘东谈主后。早在高二那年，她就在左手臂上刺下了沒有非凡意義、純屬裝飾的圖騰，花了2500大元，平時上學還要穿長袖治服，以免被老師發現。隔了一段時間，她又在食指上刺了一條眼鏡蛇，你絕對想不到吧？
蔡依林還喜歡玩指甲上的游戲。最近她迷上作念要领水晶指甲，就是在指甲前端呈現白色的一環。她一有空就和一又友沿路去指甲彩繪店。她認為，要领水晶指甲看起來干干淨淨，很舒畅。這其實和時下喜歡在指甲上玩顏色和圖案變化的彩繪彩甲的青少年大有不同。
一頭又直又亮、輕松当然的發型，一雙電死东谈主的大眼睛，讓蔡依林倍顯清純。出門前，蔡依林一定會抹些沒有顏色的绝交霜。平時上學，她经常只抹绝交霜，以防嬌嫩皮膚受到陽光和肮臟空气的傷害。
為了應付忙碌的责任，蔡依林往往要長時間上妝，因此讓臉部保持充足的水分就顯得极度遑急，具有保濕功能的绝交霜是她每次上妝前特備的”奥妙兵器”。含有精油因素的化妝水，能鎮靜皮膚，可使情緒舒緩，蔡依林在上妝前一定會使用，因為它能使妝容更耐久，而當她需要補妝時，這种化妝水也能派上用場。有時太累了，未免會出現黑眼圈，為了讓妝容完好，蔡依林在上妝前经常會在眼睛的周圍先抹上不含油質且具有保濕恶果的眼霜，黑眼圈絕不會讓你看到。
晚上回家卸了妝洗完臉后，蔡依林就涂上保濕霜，臉上好像多了一層滋潤水分。蔡依林一年四季每天洗完澡后固定使用的保養品是”佛手柑”好意思體噴液，不油膩，具有滋潤恶果，噴起來香香的，同時具有松开功效，沦落伍噴一下，精神能為之一振。
沒空作念好意思容時，蔡依林一個月便會使用一次姐姐買的能平衡膚質的面膜。出谈才兩年，但給蔡依林封一個”廣告小天后”的稱號一點也不為過，因為她已經拍了化妝品、電訊、生果茶等多條廣告，并擔任”7-11″的代言东谈主，而這些廣告足足為她賺來過千万的酬勞。
蔡依林与蕭亞軒、江好意思琪和周蕙并排為”四小天后”，但日前最能抓得住廣告商的心的，應是蔡依林，對廣告商而言，她是最能迷惑買家的超东谈主气代言东谈主。
向海嵐的好意思麗世界
向海嵐曾獲得1998年”香港密斯”選好意思冠軍，并曾擔綱主演傾國傾城的《楊貴妃》，深信她的好意思貌是获取东谈主們認同的。
”港姐”眼中的好意思女
”在我眼中，好意思女不僅要有一种很崭新的好意思麗感，還要擁有一份清純的气質——一定要很当然，沒有絲毫缺欠。好意思女不化要有外皮好意思，更要有內在好意思，一個說粗話的好意思麗女子絕不算是好意思女。”
問向海嵐覺得娛樂圈中誰有資格擔上”大好意思东谈主”的名銜，她想了好一會，才說：”我往时不覺得朱玲玲特別漂亮，但當選港姐后，有机會与朱玲玲构兵，才發覺她是越看越颜面，這么多年來不曾比好意思。”
向海嵐曾飾演楊貴妃，她安心暗示我方并不知谈楊貴妃到底怎样好意思貌，不過据她看過的一些畫像，覺得楊貴妃屬丰滿的好意思女，而不是傳說中的胖好意思东谈主。
眼中的我方
雖然貴為港姐冠軍，但向海嵐只給我方的外貌很低的分數。既然覺得我方不是好意思女，為何又有勇气去競選”港姐”呢？
”因為很小的時候，我媽媽有好多一又友都叫我長大后要去選?港姐?。到了那一年，我便問我方是否确凿要去試一試？我想剿袭這种挑戰，便去報名競選。”
在競選時，向海嵐為了不給我方太大的壓力，是以對獲獎不抱太大的但愿。她谋略評委選擇她是因為她各方面較為平均，屬于娴雅大方一類。
”好多东谈主的外貌很漂亮，但其他方面可能有不及。我覺得我是很幸運的，因為碰上了喜歡我的評委，如果換了評委，可能就不會選我了。”
怎樣保持好意思？
向海嵐十分重视蜂蜜的好意思容功效：”自從堅持喝蜜糖水后，我感覺到皮膚明顯變好了，是以現在也樂于一天喝上六七杯。”
不僅如斯，向海嵐還迷戀甜品，举例冰糖炖燕窩、木瓜炖雪耳等，她以致說：”女孩子要漂亮，糖水是少不了的！”
在食物方面，向海嵐的禁忌不算多，她仅仅盡量幸免吃煎炸及紅肉。”吃不辣的東西很傷皮膚，是以我從為吃辣，我一吃辣就會長暗瘡。我愛吃白肉，但我很少吃牲口的皮，因為脂肪高、膽固醇高，加上很油膩。”
別看向海嵐總是瘦瘦的，便以為她像許多愛好意思的女孩般節食，其實她三餐很普通，從沒有因為想瘦而刻意節食。她自地面說：”我的飲食習慣好，體重截止得好，巧合我還會吃雪糕和巧克力呢。”她給姐妹們的建議是：”我覺得不吃飯減肥對身體不好，最正确的要领是?少吃多餐?，再就是多吃生果。我往往會把家里的生果一掃而光，只如若生果我都愛吃，還能幫助消化。”
除了吃，向海嵐覺得充足的睡觉對好意思容最有幫助。她的好意思麗法則告訴她，一天最佳能睡上10個小時。由于向海嵐的皮膚不太适應不同的化妝品，是以她不會到好意思容院作念護理。她在護方面作念得最認真、最仔細的是清洁和防晒责任。她說：”卸妝時的清洁很遑急，各人千万弗成因為疲勞而偷懶，任由臉上殘留著化妝品就睡覺。另外，夏天的時候，女孩一定要作念好充足的防晒措施，否则，皮膚會變粗變黑，特別容易長斑。到那時候才保養就悔之无及了。”
向海嵐有一种与眾不同的護膚要领，就是每次作念面膜前，將面膜放在年奶內浸一會儿才敷臉。和每個女孩子一樣，向海嵐也不想老了之后變成胖婆婆或”雞皮鶴發”，也不會把我方打扮成老魔鬼一樣。她愿意選擇讓我方高貴地老著，選擇互助我方年齡的打扮，展現另一种年齡的好意思。向海嵐很喜歡海，她但愿將來有一間在海灘邊的小屋，不错讓她過上看海的日子。至于室內裝修則以簡單為主，簡洁解析，富現代感及具個东谈主風格就行了。
穿衣的藝術
向海嵐偏愛深色的衣服，但上鏡時會顯得千里悶。因此她會選擇一些較当然的顏色，如米色、咖啡色及粉色系列等衣服出鏡。向海嵐自言不是一個走在時代顶端的东谈主，最喜歡一些不朽的项目，一件衣服不错穿很久。為了不被記者認出作念大著述，她會盡量選擇一些项目并不凸起的衣服，同時會以不同的飾物配襯而令衣服給东谈主不同的感覺。
好意思麗东谈主生
向海嵐心中的好意思麗东谈主生是很開心性過日子，每天都問心無愧地作念东谈主。”我并沒有特別去想以后要作念什么，也沒有任何計划，仅仅覺得應該這樣作念便去作念，不想花太多心想為以后鋪路。”
向海嵐擁有好意思貌和樂知天命、得志自得的特性，况兼又被幸運之神眷顧，難怪她每天都過得快樂，活在好意思麗的生存中。()
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